Skip to main content

کارهای روزمره ای که دندان هایتان را خراب می کند

کارهای روزمره ای که دندان هایتان را خراب می کند

باشگاه خبرنگاران/ داشتن دندان هایی سالم نیازمند زمان و مراقبت صحیح و به موقع از آنها است. برخی افراد با انجام فعالیت هایی نامناسب، سلامت دندان های خود را به خطر می اندازند. از جمله رفتار های نامناسب در موضوع سلامتی دندان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استفاده از دندان به عنوان ابزار

اگر از دندان های خود برای باز کردن در بطری، برچسب های لباس یا باز کردن کیسه های پلاستیکی استفاده می کنید؛ فورا این کار را متوقف کنید. همچنین با دندان های خود یخ ها را نشکنید، زیرا این کار به سلامت دندان شما آسیب زیادی می زند.

شکر

شکر دشمن شماره یک دندان شماست و هر چه مدت بیشتری در دهان شما بماند توسط باکتری های تولید کننده اسید در دهان شما مصرف می شود. همچنین مینای دندان در اسید ها از بین می روند.

نوشیدن زیاد قهوه به سلامت دندان هایتان آسیب می زند

مانند سیگار و استعمال دخانیات قهوه نیز می تواند دندان شما را لکه دار کند. اضافه کردن شکر بیشتر و نوشیدن چند فنجان قهوه در روز می تواند دندان های شما را زرد کند. عادت کنید حتماً طی 30 دقیقه تا یک ساعت از خوردن غذا و نوشیدنی ها مسواک بزنید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری شود.

مسکن ها

از پزشک خود بپرسید که آیا دارو های شما ممکن است باعث خشکی دهان شود یا خیر. طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا بیش از 500 دارو "از مسکن های درد تا آنتی هیستامین ها" می توانند چنین اثری داشته باشند. خشکی دهان مانع از تولید بزاق می شود و خطر ابتلا و حفره های دندانی را افزایش می دهد.

Comments

Popular posts from this blog

متن انگلیسی در مورد پدر با ترجمه ، احترام به والدین و پدر و مادر + بیماری پدر

متن انگلیسی در مورد پدر با ترجمه متن انگلیسی در مورد پدر با ترجمه ، احترام به والدین و پدر و مادر + بیماری پدر همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم شعر و فرهنگ سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. متن انگلیسی در مورد پدر با ترجمه A child who is allowed to be disrespectful to his parents will not have true respect for anyone Billy Graham بچه های که به پدر و مادر خود توهین کند، برای هیچ شخص دیگری احترامی قائل نمی شود .بیلی گراهام. ⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ ⇔ متن انگلیسی در مورد پدر و مادر با ترجمه “Children begin by loving their parents as they grow older they judge them sometimes they forgive them.” ― Oscar Wilde The Picture of Dorian Gray کودکان ابتدا با عاشق پدر و مادر بودن زندگی را آغاز می کنند بعدا که بزرگ شدند آنها را قضاوت کرده و برخی اوقات آنها را می بخشند. بیشتر بخوانید : شعر در مورد شهر غریب ، شهر غربت مولانا و شعر دوری از دیار غربت و تنهایی متن انگلیسی درباره پ...

تعبیر خواب آهو برای زن باردار ، معنی آهو برای زن باردار در خواب ما چیست

  تعبیر خواب آهو برای زن باردار تعبیر خواب آهو برای زن باردار ، معنی آهو برای زن باردار در خواب ما چیست همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. همانطور که می دانید خواب یکی از نشانه های بزرگ خداوند است که می دانیم که خواب برادر مرگ است و بی شباهت به مرگ نیست.موقعی که می خوابیم روح از بدن ما جدا می شود و وقتی که می میریم هم روح از بدنمان جدا می شود. بیشتر بخوانید : تعبیر خواب خونسرد بودن ، معنی دیدن خونسرد بودن در خواب های ما چیست روح در خواب به آسمان می رود و به همین دلیل است که ما خواب می بینیم و گاهی رویای صادقه می بینیم.وقتی در قرآن می نگریم بارها کلمه خواب را می بینیم و این نشانه اهمیت خواب دارد. خواب در قرآن بنام حُلم آمده است و گاهی هم به صورت جمع آن یعنی احلام ، و گاهی منام و رویا.در احادیث به صورت رویا آمده است و از خواب های خوب بنام مبشرات نام برده شده است. تعبیر خواب آهو برای زن باردار چیست اگر زن باردار در خواب خود اهو ببیند معنی خواب این است که صاحب فرزندی زیبا می شود...